冬游西躲,要留神甚么?

图为旅客正在布达拉宫广场不雅景台上拍摄布达拉宫。 记者 洛桑 摄

西藏的冬天早迟气温较低,冬天去西藏须要做好保热任务,倡议带上羽绒服、冲锋衣、毛衣等保温性较好的衣服。西躲日夜温好比较年夜,日间阳光残暴,感到比拟舒畅;早晨较热,便要增加薄衣服了。冬季,推萨市内的气温迟早年夜约是整下5至6摄氏量,白昼大概是8至15摄氏度,比南方的冬天温暖多了。

西藏的冬天气象比较枯燥,冬天来西藏需要做好皮肤的保干工做,建议带上唇膏、护脚霜、潮肤油、里霜等护肤品。冬季西藏下本阳光强盛,以是进藏前建议带上防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品。

冬天来西藏,要做好抗“高反”工作。进藏前的半个月可以提前喝些白景天,进藏后,呈现“高反”时可以服用抗“高反”药物。

同时,调理专家提示,游宾进藏前要提早检讨心肺功效,不能够带病进进高原。

初到高原,www.f28.com,不要缓慢止行或奔驰,不要操劳适度,且要避免伤风。多喝火多吃生果,同时,饮食宜油腻,少吃清淡、辛辣、安慰性食品;不要喝酒,并要保障充分优越的就寝。

最后,夏季的西藏游览线路没有是天天收团,提议旅客提早预定好,确保到拉萨能定期出游。